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一、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

二、辛夷豆腐汤：豆腐250克，辛夷15克，同煮。适用于头痛、鼻塞、流涕者。

三、红枣苍耳汤苍耳子9克同煮汤，：红枣10枚，饮汤食枣。

四、生苦杏仁，捣烂然后塞鼻内，也可加蜂蜜。

五、菊花粥：菊花15克、桑叶15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮。适用于头胀痛、嗅觉功能障碍、流脓涕者。不但可以治鼻炎，且可清火！

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